如何克服高原反应

梦想去西藏的许多人都有恐惧：我可以克服高原反应吗？

许多相关信息可能会结束，深化对西藏的理解，但高原反应的恐怖主义描述也深刻的印象：爆炸性的头痛，窒息，肺炎，死亡......所以，关键克服高原反应是克服对自我的恐惧。首先，建立青藏高速公路时代，北京团建基地牺牲了这么多人，因为那个时代的人不够，而且只知道如何为革命献身，不知道如何健康是资本革命;我们的人民营养丰富的健康，只有有点细腻，难以去世界排，不容描述e这个过程的困难，发挥能力创造文学创作，等待读者看到它。所以：与此同时，有必要具有全面的心理准备，有必要对自己的身体健康有信心。我相信我可以克服暂时的痛苦，即使我头疼，我的呼吸也不紧，这很正常，从低到高原没有回应是一个奇怪的东西，放松，放松，喝一点水，吃糖（加糖）;直接到酒店，睡觉，管，雄伟，或活泼，没有八头街，没有团队拓展训练你的业务，对，也许......嘿！而且，不要吸吮氧气，当你没有得到它时，不要吮吸，或者你会有依赖，就像吸吮一样，失去抵抗的能力高原。在事件发生时，北京拓展训练

1，行动应该慢，慢慢走路，想象一下你正在制作一部慢的电影，无论如何，西藏没有概念，除了火，捕捉飞机，你可以慢慢来。有些人可能会在晚上睡觉，影响睡眠，建议用“百强”睡觉以确保睡眠。如果这仍然没有，那么你可能会在西藏的世界是一个令人兴奋的SERF，而且你不想留在西藏的西藏，赶快！ ！！